Loge.GBM s'engage pour le Mois Sans Tabac !

Loge.GBM s'engage pour le Mois Sans Tabac !

Dans le cadre du Mois Sans Tabac, loge.GBM a eu le plaisir d'accueillir un atelier sur le sevrage tabagique.  Cette initiative, organisée par notre équipe en collaboration avec Michael Chabod, a offert à nos collaborateurs un moment de partage et d'apprentissage pour ceux qui souhaitent se libérer du tabac.
Au programme de cette matinée :

• Comprendre les mécanismes de la dépendance dans le cerveau
• Tester sa dépendance à la nicotine
• Identifier les raisons d'arrêter de fumer
•  Surmonter ses peurs (prise de poids, irritabilité, stress...)
• Agir sur sa motivation
• Séance guidée de visualisation mentale pour soutenir l'envie de changement

Un immense merci à Michael Chabod, dont l'intervention a été grandement appréciée par les participants.  Un grand merci également aux collaborateurs pour leur engagement, ainsi qu'à Beatrice Pillot et Isabelle Marques pour l'organisation de cet atelier.